あきらめてませんか？
第2回 私の不調は巻き肩が原因！？めざせマイナス10歳の身体
2022.12.19
こんにちは！PilatesBodyです。 空気が冷たく感じる日が増えてきましたね。 手や足先の冷たさで、季節の変化実感します😢 冷えた身体はピラティスで全身まんべんなく動かしてポカポカに…といきたいところですが、 実際は […]
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