マシンピラティスとは？
第5回 無限の可能性・キャデラック
2023.01.30
こんにちは！PilatesBodyです。 寒さもピークになってきましたね🥶 昼間もあまり気温が上がりきらない日は、本当に外に出るのも嫌になります💦 そんな中でもPilatesBody西大寺スタジオでは今日もたくさんのお客 […]
マシンピラティスとは？
第4回 チェアにチャレンジ！
2023.01.16
こんにちは！PilatesBodyです。 2023年が始まりました！ お正月が明け、本格的な冬の寒さに震えながら日常生活に流される日々ですが、3月までは時間の流れが本当に早く感じます。 うっかりしていると気づいたらもう春 […]
