ピラティスは、
ウェルネス。
ジョセフ・ピラティスが、
100年以上前に生み出したピラティス。
欧米、アジアへと広がりつづけ日本へ、
そして奈良の地に。ピラティスボディは、
ピラティス専門スタジオとして…
さあ、本流のピラティスへ。
そして、理想のカラダへ。
ジョセフ・ピラティスが、
100年以上前に生み出したピラティス。
欧米、アジアへと広がりつづけ日本へ、
そして奈良の地に。ピラティスボディは、
ピラティス専門スタジオとして…
PilatesBodyのはじまりは気づき
自分の環境の枠にとらわれず
ピラティスを通じて
カラダに向き合うことで
新しい自分に気づき
いつも健やかで、美しく
いつまでも豊かな人生を…
カラダの癖や歪みにアプローチする。
言葉では簡単ですが、カラダを見るチカラ、
個人差に合わせてのエクササイズ強度、
わかりやすく明確なティーチングなど、
安全性と効果は技術の差がハッキリと出る…
海外や国内の著名人、
プロアスリートなど…
ピラティスは20年前と比べ、
その効果が浸透し、様々な方々の
パフォーマンスアップほか、
健康と美しさに貢献しています。
しかし、スタジオが増えるにつれ、
肝心なエクササイズの質の低下なども
見受けられ…
ピラティスインストラクターとしてプロに、
気づきを与えるティーチングを学ぶ、
背骨や骨格、筋肉と動きなど解剖学を深める、
様々な角度でピラティスを極めるために、
ピラティスボディアカデミーは存在します…