ピラティスについて

怪我をしない、疲れない体を作る。
ピラティスは、70年前にジョセフ・ピラティス氏によって考案されたリハビリ用のエクササイズです。怪我をした方、高齢の方が手軽に鍛えられる運動法として誕生しました。
今や世界中のアスリートやダンサーが、疲れにくい体を作るエクササイズとして取り入れています。
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メニュー・スタジオ案内

ピラティスボディは、
スタジオごとにメニューが異なります。
ピラティスボディでは500種類以上のエクササイズをご用意しています。
その中からお客様にあったトレーニングメニューを進めていただきます。
どのスタジオでもお客様が続けやすいメニューをご提案しています。
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インストラクターについて

一流のプロフェッショナル
インストラクターが丁寧に指導します。
ピラティスボディのインストラクターは、経験を積んで、試験に合格したプロフェッショナルが指導します。
ピラティスの効果を体現した存在、常にお客様の体に寄りそえる存在である考えています。
さらに、インスタラクターを目指す方のための講座もご用意しています。

お客様の声

ピラティスボディに通われている
お客様の声、体験談をご紹介します。
ピラティスを始められたお客様は、
年齢、性別、これまでのスポーツ歴、様々です。
通われているお客様の声を、掲載させていただきました。
スタッフブログ

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