2. 今年も残りあとわずかです
2019.12.23
皆さん、2019年最後の週はどのようにお過ごしでしょうか？ 最近は暖かい日があったり、凍えるような日があったりと気温差がある日が続いてるので体調にはお気配りください。 ピラティスボディでは今日も寒さに負けずに元気にレッス […]
1. 腕がプルプルします
2019.12.15
こんにちは、ピラティスボディの鉄郎です。 僕も先日、撮影用にピラティスに参加しました。 普段している練習もきついですが、撮影時は「はい、とまってー」の声でじ～っと止まります。 もう腕がプルプルしてて恥ずかしかったです(´ […]
