23. 背骨を整えて猫背を解消
2020.03.18
こんにちは、PilatesBodyです😊 まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと外に出るのも億劫になって、暖かい部屋でゆっくり冬ごもり。 体も縮こまってしまって猫背になり、気付くと伸びをするけど また同じ姿勢に…なんて方も […]
スタッフブログ
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2020.03.18
こんにちは、PilatesBodyです😊 まだまだ寒い日が続きますね。 寒いと外に出るのも億劫になって、暖かい部屋でゆっくり冬ごもり。 体も縮こまってしまって猫背になり、気付くと伸びをするけど また同じ姿勢に…なんて方も […]
