🍁PilatesBody 大和西大寺スタジオです。
12月のGL・PLのレッスンスケジュールを更新しました。
少しずつ寒さが厳しくなり、いよいよ冬らしさが増してきました🍃
気温が下がると、体温調節がうまくいかず自律神経が乱れたり、冷えの影響により体調が崩れたり…
そんな時こそピラティスのエクササイズで、自分のカラダを整えたり、メンテナンスできるようになっておきたいものです☝🏻
レッスンでのサポートをしっかり行いますので、寒いときこそ背骨とカラダを動かして頑張っていきましょう🔥
カラダのお困りごとやお悩みなど、レッスン前後にお気軽にご相談ください✨
インストラクター・スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
📢当日のプライベートレッスン空き状況を『Instagram』の『ストーリーズ』にて毎朝9時すぎに更新中です。
当日予約の場合はお気軽にお電話ください🍀
📞0742-30-0056
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健やかさも、美しさも、背骨から整える。
奈良のピラティス専門スタジオ・PilatesBody
🦌大和西大寺（マット・マシン）
🦌大和郡山（マット・マシン）
🦌王寺駅前：1レッスン3名のみのマシンピラティス/インストラクター養成講座も開講（PBA王寺駅前スクール）
